Jeruk merupakan salah satu jenis buah-buahan yang bisa dengan mudah dijumpai di Indonesia. Bahkan jika dilihat dari jenisnya sendiri begitu banyak, mulai dari jeruk bali, jeruk lemon hingga yang sangat digemari oleh masyarakat adalah jeruk nipis. Tentu tak begitu asing dengan jenis jeruk yang satu ini, ukurannya kecil dan memiliki kulit berwarna hijau, umumnya memiliki rasa yang begitu masam. Lebih banyak dimanfaatkan untuk obat-obatan atau produk-produk kecantikan jika dibandingkan dengan pemanfaatannya untuk kuliner.

Baca juga: Sayuran yang mengandung banyak vitamin

Ada banyak sekali kandungan bermanfaat yang terdapat dalam jenis jeruk yang satu ini. Berikut ini diantara beberapa jenis khasiat atau manfaat yang bisa  dirasakan baik itu untuk kesehatan maupun kecantikan, diantaranya adalah:

  1. Mencerahkan kulit, kandungan vitamin C yang terdapat dalam jeruk nipis nyatanya memang sangat tinggi. Hal ini membantu di dalam membuat warna kulit menjadi jauh lebih cerah dengan pemakaian secara teratur. Bisa digunakan sebagai masker setiap harinya dicampur dengan putih telur untuk hasil yang efektif.
  2. Mengatasi nyeri haid, beberapa wanita memang memiliki masalah dengan datang bulan, yaitu rasa sakit yang tak tertahankan ketika sudah memasuki masa datang bulan. Tak perlu mengkonsumsi obat-obatan tertentu, karena bisa mencoba yang lebih mudah dengan mengandalkan ramuan jeruk nipis ini, tambah dengan jahe, sedikit madu dan juga air hangat sebagai obat tradisional untuk mengobati nyeri datang bulan.
  3. Mencegah penyakit kanker, jeruk nipis memang dikenal akan kandungan vitamin C yang tinggi, salah satu senyawa yang kaya akan antioksidan. Umumnya senyawa yang satu ini memang sangat bermanfaat di dalam mencegah persebaran sel-sel kanker di dalam tubuh. Sehingga efektif untuk melindungi diri dari penyakit berbahaya tersebut.
  4. Mengobati jerawat, masalah jerawat pastinya bukan hal yang dapat disepelekan, apalagi bagi para remaja, tak perlu keluar banyak uang hanya untuk mengobatinya, cukup dengan mengandalkan buah yang satu ini, caranya mudah, yaitu gunakan sedikit saja air perasan jeruk nipis pada bagian yang berjerawat, lakukan dengan hati-hati karena rasanya yang panas seperti terbakar.
  5. Hilangkan ketombe, memiliki kulit kepala yang berketombe disebabkan oleh kulit yang tidak sehat, sehingga membuatnya mengelupas secara perlahan.  Mengatasinya dengan jeruk nipis yang memang kaya akan kandungan vitamin C yang membantu dalam menyehatkan kulit kepala ini, membuat kulit kepala tidak lagi mengelupas.

Satu jenis buah untuk beragam manfaat, untuk kesehatan maupun kecantikan, tak heran jika seandainya banyak sekali produk baik itu obat-obatan maupun produk kecantikan yang memanfaatkannya sebagai bagian dari produk mereka. Harga buah jeruk nipis ini juga begitu murah di pasaran sehingga tidak menguras isi kantong.